简介

武当派是中国著名的武术门派，以其独特的内家拳法而闻名。武当派起源于元末明初，由武当山道士张三丰所创立。

武当派以其轻灵飘逸、刚柔并济的武术风格而著称。武当派武术讲究以柔克刚，以静制动，以意导气，以气催力。

内家拳

武当派内家拳主要包括太极拳、形意拳和八卦掌三大拳种。太极拳以其缓慢柔和的动作而著称，形意拳以其刚劲有力的拳法而著称，八卦掌以其灵活多变的掌法而著称。

武当派内家拳讲究内外兼修，既重视形体动作的练习，也重视内气和意念的修炼。通过内功的修炼，武当派武术家可以增强内力，提高身体素质，增强抗击力和耐力。

武功秘籍

武当派武术秘籍众多，其中最著名的有《太极拳论》、《形意拳论》和《八卦掌论》三大拳经。

• 《太极拳论》是武当派太极拳的理论基础，阐述了太极拳的原理和要领。
• 《形意拳论》是武当派形意拳的理论基础，阐述了形意拳的拳理和拳法。
• 《八卦掌论》是武当派八卦掌的理论基础，阐述了八卦掌的掌理和掌法。

名家辈出

武当派历史悠久，名家辈出。武当派历史上涌现出众多武林高手，如张三丰、俞大猷、张松溪、袁功勋、董海川、杨露禅、孙禄堂、吴鉴泉等。

这些武林高手不仅武艺高强，而且德艺双馨，为武当派的发展做出了巨大贡献。

武当山

武当山是中国著名的道教名山，被誉为“天下第一仙山”。武当山位于湖北省十堰市境内，占地312平方公里。

武当山是武当派的祖庭，武当派的许多道观和武馆都位于武当山上。武当山上有许多古建筑和道教文化遗迹，是旅游胜地和道教圣地。